Der Kurs Wassergymnastik für Senioren wendet sich an Menschen in der 2. Lebenshälfte (ab ca. 50 Jahren). In etwa brusthohen warmen Wasser können auch Nichtschwimmer die wohltuenden Eigenschaften des Wassers erfahren. Mit gezielten Übungen werden Wasserwiderstand und Auftriebaus genutzt, um den Körper einerseits zu kräftigen, andererseits Leichtigkeit und Schwerelosigkeit genießen zu lassen.
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